时间：2019-10-31 点击：739次
呵呵，梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。
但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。下载英语趣配音由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，下载英语趣配音记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。（zpc12bc解梦）
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！
朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情，无论是美梦还是噩梦，都没什么特殊含义，请享受你的大脑送给的礼物吧，享受你的梦吧，那是只属于你自己的世界
我们几乎每天都会做很多的梦，只不过大多数都被我们忘记了。梦的记忆有一个特点：很不容易进入长期记忆。就是说我们每天醒来时候，往往会记得刚刚做过的梦，但是如果我们不是很认真地去回忆，几分钟以后我们就遗忘了——这是很正常很正常的。除非那个梦比较特别，引起了你潜意识的注意，否则我们都会忘记的。这几年你感觉总是记不住梦的内容，我想可能是因为这几年的梦没有太好玩的内容吧，如果你做一个怪诞的梦，我想一定会记住的。
就像我们记电话号码，别人说一遍我们马上可以重复出来，但如果自己不去反复记忆，往往过几分钟就遗忘了。这就是短时记忆和长期记忆的区别，不用担心。
每个人晚上都会做梦，如果你正在做那个梦的时候醒来就会记得这个梦，如果你这个梦结束，要进行下个梦的时候，在这短时间的间隙里醒来，就不会记得这个梦了。下载英语趣配音
那代表你睡眠质量好 以前 也问过医生 医生说做了梦记不住 比做了梦记住的人睡眠质量好很多
