梅拳解说词

梅花拳申遗片解说词

梅花拳简称『梅拳』，也称『梅花桩』，起源于西周时期的黄河流域，距今已有三千多年历史，是我国最为古老而神秘的武术拳种。

内含着文道、武道、医道的梅花拳，被历代皇家定为镇国之宝，长期以来仅在王公将相中流传，并不断得到完善和提高。直至明末清初，原先从不公开的外传的文武功法，经一代宗师邹宏义系统整理完善后，正是定名为『梅花拳』，邹宏义也因此被后世子弟尊称为『梅花拳始祖』。

梅花拳，『喻梅花推演五行生化，定拳势传载文武功法』，含先知先觉之意，合先备先用之理，达后发先至之效。在武功方面以道家功为主，清净修炼；在文功方面以佛家为主，明心见性，见微知著；在世理方面以儒家思想为主，内省自修，以德立人。

梅花拳的“武场”，以练习及传承武功为主，其武学功法既博大精深，又简单实用。其代表性的武功有桩步五势，独具特点的“桩上功夫”，以及桩阵、架子、器械、实战技法、稀有兵器、擒拿法、分筋挫骨法等。

长期以来，梅花拳虽有所发展，但整体仍呈濒危状况。由于传统武术文化的种种局限，梅花拳文理武功至今仍未能大范围糅合进现代教育体系；许多功法濒临失传，亟待抢救和发掘整理。

2009年，梅花拳第18代弟子冯盼盼，跟随其师爷、当代掌握梅花拳文武功法的第16代传人、中国梅花拳传承保护协会总监韩百广先生来到深圳，在深圳小学任教并传播梅花拳至今。作为韩百广先生的隔代亲授传人，冯盼盼刻苦学习教育心理学、运动营养学、运动保健学、人体结构学等，并从现代运动学角度，去理解和反思传统武术训练体系，通过解析和重构传统武术的训练方法，力图在传承的基础上，将梅拳文化发扬光大。

十年来，冯盼盼以深圳小学为主，先后将梅花拳推广到多所中小学校园，并多次率队代表学校参加国内外及港澳台地区的武术交流；同时，联合同门袁起虎、李昊森等创办了“梅花桩武道馆”，面向社会推广梅花拳。工作之余，冯盼盼还不断拜访同门前辈，在前人基础上进行梅花拳的理论和实践探索，相继搜集整理出《五势拳法》、《护法拳》等文献资料。2015年，冯盼盼编写的《梅花拳武术教材》获得深圳市教育科学研究院“好课程”推广项目。

目前，以冯盼盼为核心的代表性传人，已经制定了梅花拳在深圳的五年保护和推广计划：

1. 在已搜集整理的梅花拳文献资料基础上，由冯盼盼撰写《梅花拳武术教材》一书，该书即将由海天出版社正式出版。

2. 组织成立了由冯盼盼牵头的保护小组，对健在的梅花拳老拳师进行抢救性录音录像并编辑成书。

3. 以“梅花桩武道馆”为基础，建立面向社会的梅花拳传承教学基地，广泛培养梅花拳后继人才。

4. 成立“深圳市梅花拳武术协会”，负责监督和解决梅花拳保护推广中遇到的问题；

5. 借“武术进校园”的政策契机，编排适合中小学生身心发展的“攻防操”，使这一优秀拳种在深圳生根发芽。

 解说词、宣传片、专题片、宣传片配音、专题片配音、动画配音、声博配音、广告配音、宣传片文案、配音演员、语音、国语配音、背景音乐、英文配音、英语配音、小语种配音、外籍配音、纪录片配音、日语、法语、韩语、意大利语、俄语、越南语、印度语、泰语等50多个小语种配音