通话录音

时间：2019-10-29 点击：727次

摘要

　　您好，其实鱼肝油是补充维生素d的，维生素d是帮助钙吸收的，高端配音所以两个通常一块儿补。但是本质上，鱼肝油不是一定要和钙一起才发挥效果，高端配音相反，钙一定要维生素d才能发挥效果　　不吃鱼肝油多晒太阳也是可以补钙的，但注意不能隔着玻璃晒太阳，因为紫外线无法穿透玻璃的，紫外线能合成维生素d