时间：2019-10-30 点击：916次
6点40分收操，洗脸、刷牙，传媒配音网开始整理内务、打扫卫生，要求被子要叠得方方正正，整齐化一。
7点整，各自端坐在自己的床头，传媒配音网不准乱跑，开始收听中央人民广播电台的新闻联播；晚上开会时经常抽查提问早上新闻的内容。
7点30分开饭，开饭前各排各班要整队，集体唱革命歌曲；有时以班为单位打饭，打回在各自班内吃饭，有表现好的同志吃得很快，吃完后抢着往饮事班送剩饭，打水洗（碗）盘。
12点午饭开始。午饭后休息，大部分同志在不影响别人休息的情况下，利用这个时间做好人好事或训练或补课。
2013-08-121 六点钟起床，出操，完毕后整理内务打扫室内
