时间:2019-10-31 点击:687次
你现在是对游戏成瘾,我有着和你一样的感受,我曾经玩魔兽世界wow成瘾,我也很多次想戒掉,但是没有成功,后来感觉这样下去人就算废了,我就玩游戏,玩了一天一夜,之后随机把帐号删除了。之后也很想玩,后来也去练过,但是从o开始,真的没有以前的那还种激情了,慢慢的就戒掉了!
你必须能够说服自己,游戏不如其他事情重要。如果连你自己都不觉得离开游戏有什么不好,那么更无从谈论戒掉游戏。
然后,不玩游戏的时候你可以做什么?如果除了游戏你找不到任何其他事情可以做,那么迟早你会继续投入游戏的。所以你得想好不玩游戏时候你可以做的事情,工作?和家人聊天?你说你没有朋友,总不至于一个认识的人都没有吧,可以联系他们,或者是同学,慢慢培养。如果实在不行,至少你可以选择看书之类的事情做起。总之,不要让自己彻底闲着!
你需要一个监督机制,除非你有很大的自制力,那你也不需要来求助网友拉。那么,有人监督你是最好的了,你要告诉别人你正在努力的戒除网游,让别人看到你的进步和努力,这也是一种动力。或者你可以自我监督,自己每天写一次日记或者总结,写一下自己到底做了什么,是否不上游戏了,做成博客让别人来看,也是一种很好的方式。
最重要的事情是,不论游戏本身如何,既然你打算要戒除游戏了,那么就必须从现在开始执行,绝对不要拖延!!任何时候想想明日歌好了:
我以前玩lol简直疯狂,狠心出家,自己一个人闯了半年,对游戏已经没一点兴趣了。只要你有恒心,没什么办不到了。兄弟,加油!
可以在空余时间约朋友出去逛逛街,一起出去游玩,搞一些体育锻炼比如足球、乒乓球、篮球等,都是比较好的。如果对外出活动不敢兴趣,可以适当的少安排点,广告配音演员也可以在电脑上做些别的事情,比如看看新闻,听下歌,看看电影,找一些自己比较有兴趣的软件来做点东西,广告配音演员都是不错的。