时间：2019-12-19 点击：493次
在英国，有一家慈善机构已经成立了近50年。河源配音在这里，音乐治疗让成千上万个不同年龄的人获得了健康。
艾米丽·格里姆斯，就是音乐治疗团队中的一员。从2014年到现在，她一直在这家慈善机构工作，而且每一天都觉得很满足。
Q：音乐对每个人都有效吗？
A：音乐伴随着人类诞生，从出生的摇篮曲，到葬礼的安魂曲，每个人的一生都无法避免与音乐接触。
人类早已适应了音乐的存在，即便没有受过系统的音乐训练和教育，也可以本能地欣赏音乐，解析音乐。
它可以帮助我们度过抑郁和焦虑的时期，可以在我们压力大的时候抚慰我们，让我们在紧张的时候感到自信。
它以不同的方式触及我们所有人，它是一种非语言媒介，我们通过音乐互相交谈。当你不确定如何振作起来时，音乐可以让我们沉浸在任何情绪里。
Q：治疗中的音乐都是为满足个人需求而量身定制的吗？
A：是的。事实上，音乐治疗中没有“一刀切”的方法。
也就是说，没有一种特定的音乐风格比其他音乐风格更具有治疗性，也没有一种音乐类型可以用于特定的疾病或问题。
一般情况下，音乐治疗师在治疗中使用的音乐类型是基于个人偏好、环境和治疗需求以及客户确定的目标等因素来考量的，每个会话都是为满足客户需求而定制的，以获得最大的收益和成长机会。
Q：音乐治疗只能针对个人吗？
A：可以是一对一，也可以是团体活动。
一对一的音乐治疗，侧重于通过循证干预来实现临床、学术或治疗目标。音乐治疗师通过音乐，给来访者创造一个安全的物理和心理环境，再通过音乐治疗技术达到客户的特定目标。
而团体音乐治疗，旨在将客户聚集在一起，进行共享的音乐干预。他们可以在结构化的环境中发展和实践有价值的社交技能。
促进人际关系，增加自我表达，减少消极的自我刺激反应，建立社会信心和自尊。
Q：从业期间，有什么特别感触的事情吗？
A：这么多年，其实有很多特别难忘的时刻。
因为音乐治疗，我接触了很多不同的人。我之前遇到过一个患有自闭症的小男孩，他完全不会说话。河源配音
经过一段时间的音乐治疗后，他在一次音乐会议上说了他人生中的第一句话。现在，他不仅可以说话，还可以简短地聊天。感觉音乐能够帮助到他，真好。
以前在神经康复中心的时候，一个年轻的女孩子因为脑部受损，导致行动能力受限，精神受到打击，一度萎靡不振。
但通过音乐，她接受了我们一起创作音乐的邀请。起初，她几乎不能动，但后来不仅可以移动，还能说话、唱歌。是音乐改变了她的生活。
Q：治疗期间会发生什么？
A：根据你的目标，典型的音乐治疗会持续30分钟到1小时。你可以选择一个固定的音乐治疗时间表，比如说，一周一次，或者选择更随意的“按需”合作。
在音乐治疗期间，你可以听不同的音乐流派演奏乐器，甚至创作自己的歌曲。
当你执行这些任务时，你可能会被要求调整你的情绪，或者让你的情绪指导你的行动。例如，如果你生气了，你可能会大声、快速、不和谐地弹奏或演唱和弦。
除了用音乐来表达你的感受外，你也可以尝试用音乐来改变你的感受。
如果你表达愤怒或压力，河源配音你的音乐治疗师可能会让你用缓慢、柔和、舒缓的音调来听或创作音乐。因为切换到舒缓的节奏，会让你感到平静。
当然，这只是一部分。音乐治疗还包括：用各种乐器演唱和创作音乐，音乐活动，歌曲创作与歌词分析，钢琴、吉他或其他乐器的改编等。
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