软件配音

　　转： 告诉你一个偏方 平躺在床上,如果是向左扭疼,就把左脚底上垫一本字典,然后用锤子敲字典,就可以纠正过来! 再转： 热毛巾多敷几下，再活动活动，反复做点头（YES）和摇头（NO）的动作，前天我和你一样，很难受动弹不了，英语英语趣配音昨天找了一个推拿按摩给按了按有点效果，回家用热毛巾敷了几遍睡了一晚今天感觉好多了。 希望对你有帮助

　　多捏捏，多做头部运动，扭不到就不要勉强自己，如果严重的话，最好去医院看看为好

　　把手搓热，要用力快速的搓动，然后捂在扭的脖子部位，英语英语趣配音等感觉温热了之后，试着满满转动脖子，英语英语趣配音循环几次就会减轻。