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　　1、深排：在中医角度，是将身体内有毒、有害物质排出体外。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排毒管道之一，通过粪便、尿液、出汗等途径把废物及时排出体外。人们也可以通过喝水，吃一些食物排毒。

　　2、深排原理：就像池塘一样，平时如果是水满的状态，就算天天清洁，还是清洁不到深层底层的污垢和垃圾。但是把水排空，就可以很干净的清理底部的垃圾。深层排毒就是利用这种原理，在轻断食期间排空体内的食物残留，利用随便果排掉深层平时排不掉的毒素和垃圾， 让代谢器官自我修复，重新启动免疫系统。

　　3、深排方法：中医排毒、按摩脚底、最简易排毒、简易排毒法、快速排毒、早餐3杯水、水果排毒、花草茶排毒、刮痧排毒、蔬菜汁排毒、排毒美颜果等。

　　4、注意事项：吃排毒产品要清楚来源，如果制作过程中添加了非自然的防腐剂、人工调味料等，不但毒没排掉，反而加速累积。

　　3、深层排毒：排出肠道+五脏六腑+血液+淋巴的毒素，从肝脏开始到胰脏到大小肠道，配音哪家公司好以排泄，出汗，蜕皮，口臭，长痘痘等等形式，将毒素排出体外。

　　

　　是指：从肝脏开始到胰脏到大小肠道，以排泄，等六大排毒渠道的形式，将毒素排出体外的一种生活方式。

　　是针对一些情况比较严重的患者来实施的排毒方法，但是具体的毒素沉积的位置、侵害的器官组织种类不同，就会影响药物使用情况，建议大家应该和医生进行有效的沟通，然后接受相应的药物治疗，配音哪家公司好身体好转后不宜继续依赖药物。

　　我们身体的正常运作是离不开规律的作息习惯的，如果长期熬夜的话就会导致免疫力降低，配音哪家公司好甚至可能会引发器官代谢异常，不利于实现器官的自我代谢，并且睡眠过程中每个小时都可能是不同的五脏六腑进行排毒，所以要早睡早起。

　　排毒效果比较好的蔬菜中，可以选择菠菜、白菜、芹菜、黄瓜、黄花菜、胡萝卜等，水果可以选择苹果、香蕉、橙子、柚子、草莓、柠檬等，粗粮可以选择红薯、玉米、全麦、燕麦等。